Tu es fatigué.e de ta semaine, mais incapable de dire non à l’invitation de tes ami.es? C’est difficile pour toi de refuser quoi que ce soit par peur de déplaire? Le consentement, ça nous touche tous dans les sphères de notre vie. Autant sociale que privée, au travail comme à la maison. C’est le début de l’année et t’apprend à prendre soin de toi, lors de cet atelier animé par Magalie.
On te parle d’affirmation de soi, de connaître et d’apprendre à respecter ses limites. Fini le people pleasing! On se recentre sur soi!
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