20 novembre 2024 au 20 novembre 2024 @ 09:30 - 15:30

Stress et anxiété

Connais-tu la différence entre le stress et l’anxiété? Dans cet atelier, on distingue ces deux éléments pour mieux comprendre ses impacts au quotidien. On prend le temps de t’expliquer des moyens et des outils simples et efficaces pour t’aider à mieux gérer tes pensées anxiogènes et prendre soin de toi.

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450 581-3785 #200
info@cjela.qc.ca

Détails

Début
2024-11-20

Fin
2024-11-20

Lieu

Carrefour jeunesse-emploi L'Assomption

10, rue Notre-Dame (3e étage) Repentigny (Québec) J6A 2N9

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