As-tu parfois l’impression de ne pas être à la hauteur ou de te sentir agressé.e sur les réseaux sociaux? Ou, au contraire, suis-tu des comptes qui t’apportent du bien-être et qui permettent d’enrichir tes connaissances et ton estime de soi? Utilises-tu les médias sociaux simplement pour occuper ton temps ou pour poursuivre ton cheminement personnel ? En réalité, tu peux faire les deux tsé 😉
Dans un monde où on passe énormément de temps sur les médias sociaux, il est important de prendre conscience de leur impact sur son quotidien!
Samanta Shooner Guertin et nos collègues du Carrefour jeunesse-emploi L’Assomption te proposent 11 comptes de créateurs de contenu qui font réfléchir, qui motivent et qui t’aideront à mieux te connaître!
Maintenant que Facebook et Instagram ne diffusent plus les actualités, j’ai l’impression qu’on voit encore plus de contenus négatifs et futiles. Les médias sociaux contribuent à façonner les jeunes… Il faut faire attention à ce qu’on consomme. Et c'est bien de joindre l’utile à l'agréable! Et c’est mon rôle comme intervenante psychosociale de recommander des comptes sécuritaires et qui abordent des sujets sains.
Comptes de santé et bien-être
Cassandra Bouchard
On aime Cassandra Bouchard pour son humour, son authenticité et sa personnalité chaleureuse. Basée à Repentigny, elle est reconnue pour ses contenus qui prônent l’amour de soi, la diversité corporelle et aussi pour sa passion pour les friperies et les articles de seconde main. Elle est même une cliente fidèle de Placard & cie!
Læti DeCaru
À travers son blogue personnel et son compte Instagram, Leatitia DeCaro cause d’amour de soi, de positivité corporelle et nous sensibilise aux troubles alimentaires.
Fondation Le C.I.E.L.
Le centre pour l’intelligence émotionnelle en ligne C.I.E.L. ouvre la conversation sur le bien-être numérique. Et ses contenus sont tellement pertinents! On parle des situations qui se déroulent sur les réseaux sociaux, mais surtout, on propose aux jeunes des solutions et de nombreuses pistes de réflexion.
Finances personnelles et alimentation à petit prix
ELLE INVESTIT
On a un groooooos crush sur cette fille qui partage sa passion pour les finances et accompagne les femmes à investir! C’est rose, c’est divertissant et c’est enrichissant, dans tous les sens du terme!
Le Fit Cook
Le Fit Cook propose de bonnes idées de recettes santé! On aime le suivre parce que ses recettes sont rapides, abordables et qu’il nous fait souvent découvrir de nouveaux aliments avec une valeur ajoutée. En plus, ses contenus sont divertissants et sympathiques.
Économie sans compromis
À travers ses contenus, Thalie fait chaque semaine le tour des circulaires pour nous faire découvrir les meilleurs économies dans les différents marchés d’alimentation. Et elle nous partage des recettes et astuces pour manger à petit prix.
Éducation sexuelle et sexualité
Club Sexu
L’éducation à une sexualité positive, inclusive et émancipatrice, c’est la mission du Club Sexu. À travers les réseaux sociaux et des contenus sur leur site Web, ils présentent une sexualité saine et ramènent à l’avant-scène la notion de plaisir.
Sexe oral
Sexe oral, c’est un podcast, mais c’est aussi le fun à suivre sur les réseaux sociaux. Animé par Lysandre Nadeau et Joanie Grenier (alias Dr Point G), on rit et on apprend beaucoup de choses sur la sexualité et sur nos personnalités préférées!
Politique, démocratie et économie
Farnell Morisset
À travers ses vidéos sur TikTok et Instagram, Farnell Morisset réussit à vulgariser des sujets complexes comme la démocratie, l’économie et l’avortement en misant sur des faits plutôt que sur ses opinions. Ses contenus sont hyper pertinents! On a le goût de les faire entendre à nos clients et de les présenter aux élèves!
Lutte contre la violence faites aux femmes
Collages Féminicides Montreal
Le Collectif féministe à Montréal, fait rayonner sur son compte ses collages, un moyen d’expression militant, qui consiste à coller sur les murs des messages féministes. À la fois beaux et troublants, ces « oeuvres d’art » portent un message fort.
Environnement
L'alternateur
L’alternateur, c’est une foule de vidéos qui parlent des enjeux environnementaux. Suis ce compte pour voir des jeunes en jaser différemment, répondre à tes questions et aborder les solutions. Ça aide à réduire l’écoanxiété!
